VIÊM BAO GÂN TAY CÓ THỰC SỰ ĐÁNG SỢ

Nguyên nhân chính gây ra tình trạng viêm bao gân cổ tay là do ảnh hưởng của chấn thương hoặc bệnh lý tự miễn. Tuy không xác định được chính xác, nhưng các chuyên gia đã chỉ ra một số tác nhân cụ thể như sau:

• Do cơ thể mắc một số bệnh lý làm tăng nguy cơ bị viêm như: viêm khớp dạng thấp, tiểu đường, gout, xơ cứng bì,…
• Vận động quá mạnh gây ra chấn thương ở các cơ, khớp.
• Bong gân hoặc các cơ, gân bị kéo mạnh một cách đột ngột.
• Một số nhiễm trùng ở gân, cơ.

Tình trạng viêm bao gân cổ tay nếu không được chữa trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như: đứt, rách gân làm cho các cử động bị hạn chế. Không những thế tình trạng viêm này có thể lan ra các khớp xung quanh và gây nên tình trạng cứng khớp, thậm chí là nhiễm trùng lan rộng có thể nguy hiểm tính mạng.

Các triệu chứng thường thấy.

Hội chứng De quervain là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của chứng viêm bao gân cổ tay, một số biểu hiện của nó bao gồm:

• Sưng đau, nóng đỏ ở vùng mỏm trâm quay ở xương cổ tay.
• Các cơn đau âm ỉ và tăng dần khi thực hiện các cử động ngón tay cái.
• Các cơn đau có thể lan san các vùng khác như cẳng tay khi thực hiện các cử động như duỗi hay dạng các ngón tay.
• Khi siêu âm có thể thấy được dịch bao quanh cổ tay.
• Các cử động ở ngón tay cái không được trơn tru, bị dính lại và phát ra tiếng kêu lạo xạo.

Người bệnh có thể gặp phải những cơn đau kèm sưng, nóng ở vùng cổ tay. Nếu không điều trị hợp lý và để tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến một số hậu quả rất nghiêm trọng như xơ gân, rối loạn vận động, cảm giác. Đặc biệt người mắc viêm bao gân cổ tay sẽ bị hạn chế các vận động do các cơn đau ngày càng nghiêm trọng nhất là ở ngón cái.

Hội chứng ống cổ tay là tình trạng các dây thần kinh giữa bị tổn thương do các bao gân bao quanh các ống cổ tay bị viêm. Hội chứng này bao gồm một số biểu hiện như sau:

• Viêm sưng và nóng phần cổ tay, các cử động cổ tay bị hạn chế.
• Các cơn đau thường tăng lên khi bưng vác vật nặng và những cơn đau thường tăng về đêm, đau có thể lan đến cánh tay, cẳng tay và vùng vai gáy.
• Vận động và cảm giác của dây thần kinh giữa sẽ bị chi phối tùy vào mức độ bị chèn ép. 
• Rối loạn cảm giác ở các ngón tay và đầu ngón tay, các vận động ở vùng mô ngón cái bị hạn chế

Cách phòng tránh.

• Tránh những vận động mạnh, quá sức hoặc lặp lại một động tác quá lâu.
• Thường xuyên thực hiện các bài tập giúp giãn cơ, mở rộng phạm vi cử động để tăng cường sức khỏe cơ, gân.
• Khi có vết thương hở ở vùng cổ tay phải giữ vệ sinh thật tốt để ngăn nhiễm trùng, hạn chế tình trạng viêm.
• Bổ sung đầy đủ những chất cần thiết bảo vệ xương khớp sau tập luyện cao.
• Chế độ tập luyện điều độ hiệu quả

Nếu chấn thương nghiêm trọng hãy tới ngay bệnh viện gần nhất để được hỗ trợ

Trên đây là một số thông tin về viêm bao gân tay cơ bản mà người chơi cần biết để bảo vệ chính mình trong quá trình luyện tập và thi đấu thể thao. Bubadu hi vọng có thể mang lại những thông tin hữu ích tới các bạn đam mê cầu lông.